Views: 5
Để sống vui vẻ và bình an là một điều không dễ trong cuộc sống này nhưng nếu bạn muốn thì vẫn có thể. Nhưng cuộc sống vui vẻ đều phụ thuộc vào cách bạn tư duy và đưa ra quyết định.
4 việc từ bỏ để sống vui vẻ
Thứ nhất : từ bỏ những cuộc chơi vô nghĩa.
Những cuộc chơi vô nghĩa là những buổi tụ tập hay gặp mặt mà bản thân bạn có mặt chỉ vì thói quen, vì nể nang, vì sợ bị đánh giá… chứ không thật sự mang lại giá trị, năng lượng hay sự phát triển cho cá nhân bạn.
Đó là những buổi tụ tập chỉ ăn nhậu, nói xấu ai đó vắng mặt hay có những kẻ muốn gặp mọi người chỉ để khoe khoang thành tích. Ở đó có những người sẵn sàng hạ bệ bạn hay một ai đó để nâng tầm cá nhân của họ. Những cuộc chơi vô nghĩa hay những buổi gặp mặt mà mà bạn không được tôn trọng hay mất năng lượng. Vì thế, để cuộc sống vui vẻ hay bình thản, bạn phải tìm những nơi bản thân bạn được tôn trọng, sự xuất hiện của bạn được trân trọng.
Thứ hai : mối quan hệ người thân nhưng thiếu sự tôn trọng.
Họ hàng hay người thân là những người mà ta luôn yêu thương và tôn trọng nhưng nếu sự hiện diện của bạn luôn bị xem nhẹ, bị coi thường, bị phủ nhận… thì có lẽ bạn cũng cần học cách giữ khoảng cách lành mạnh và ít tiếp xúc nếu không cần thiết. Bạn đến gặp những người đó vì máu mủ chứ không phải đến để nghe những lời trách móc hay xỉa xói, hay nghe những lời dạy “đạo lý” để chê bài cuộc sống của bạn.
Nếu bạn muốn sống vui vẻ thì bạn chỉ cần ít gặp những người thân, họ hàng như thế trong tương lại. Đôi khi việc này khá khó khăn nhưng tuỳ thuộc vào tư duy và quyết định của bạn.
Thứ ba : những mối quan hệ bạn bè giả tạo.
Bạn bè hay người quen là điều cần thiết trong xã hội hiện đại. Bạn càng giao thiệp và có mối liên hệ với nhiều người thì cuộc sống của bạn sẽ vui vẻ hay thuận lợi hơn trong cuộc sống. Nhưng ở đời bạn bè thật sự thì khó tìm, tri kỷ khó kiếm.
Có những người bên ngoài luôn nói ngọt ngào, nhưng bên trong là sự so đo, hơn thua, hoặc chỉ xuất hiện khi có lợi ích. Họ sẵn sàng nói xấu bạn khi bạn không có mặt, họ sẵn sàng hạ bệ hay nói những điều không hay về bạn khi bạn không xuất hiện trong các cuộc tụ tập.
Có những người không xấu nhưng nếu gặp những người đó khiến bạn mệt mỏi, mất hết năng lượng thì cứ hạn chế gặp hay tuyệt giao luôn cũng được. Những mối quan hệ như vậy, càng thân thiết hay gặp gỡ nhiều chỉ khiến bản thân bạn uể oải, không còn năng lương làm gì.
Hãy tập sống hay làm gì một mình mà không có bạn bè hay ai đó động viên. Thà cô đơn chất lượng cao, còn hơn là mối quan hệ giá trị thấp như thế cuộc sống vui vẻ hơn vì bạn không cần gặp những người bạn ko thích và không cần giả tạo để đón tiếp.
Thứ tư : đừng sống theo ánh nhìn của xã hội
Bạn được khen ngợi hay bị chê bai, tất cả chỉ là góc nhìn của một cá nhân hay một tập thể nào đó – nhưng giá trị của bạn là điều không thể lay chuyển.
Có thể hôm nay, bạn được khen là tài giỏi, ngày mai có người sẽ nói bạn dở tệ và không có năng lực. Người ta có thể ngưỡng mộ bạn về sự tự tin hay những gì bạn chia sẻ nhưng cũng sẽ có kẻ cho rằng bạn chỉ giỏi ba hoa.
Người nào đến với bạn vì điều gì, thì họ sẽ rời khỏi bạn vì chính cái điều đó. Quy luật cuộc sống là như thế, khi bạn được ai khen thì khiêm cung, khi bạn bị chê bai thì nhẹ nhàng bỏ qua, đừng cố gắng thanh minh hay giải thích.
Chúng ta không thể kiểm soát cách người khác nhìn mình hay ánh nhìn của xã hội nhưng có thể kiểm soát cách mình cảm nhận cuộc sống và năng lực của bản thân. Nếu bạn muốn sống vui vẻ, đừng sống để làm hài lòng tất cả, hãy sống theo chuẩn mực của bạn, để mỗi ngày khi bạn nhìn vào gương, bạn thấy một phiên bản của chính mình khiến bạn tự hào. Nếu bạn có con nhỏ, hãy nhìn vào đôi mắt của nó khi nó nói chuyện với bạn hay cách mà nó giới thiệu bạn với một ai đó.
Cuộc sống không phải là cuộc thi để giành lấy sự công nhận nhưng đó là hành trình bạn tự xây dựng niềm tin vào chính mình, sự tự tin trong cách sống và làm chủ tư duy. Khi bạn bắt đầu không quan tâm người khác nghĩ gì về bản thân, bạn không còn giải thích cuộc sống của bản thân với ai, không sống theo ánh nhìn của xã hội thì bạn sẽ có cuộc sống vui vẻ và bình an.
————–
Triệu Dương
>>> Đọc thêm : Tôi đến thăm người thầy năm xưa
Một người thích viết, quan tâm đến tâm lý học, đam mê Cổ Long, thích đọc Haruki Murakami, tinh thần theo Chủ Nghĩa Hiện Sinh, đời sống theo triết Khắc Kỷ - Cô độc hướng ngoại & Bình thản hướng nội
